మీరు మీ కార్యాచరణ, ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలు మరియు ఆరోగ్యాన్ని ట్రాక్ చేయడానికి ఎక్కువగా Apple వాచ్‌ని కొనుగోలు చేసినట్లయితే, మీ వినికిడిని అదుపులో ఉంచడానికి ఉద్దేశించిన ఈ కొత్త ఆరోగ్య-ఆధారిత ఫీచర్‌పై మీకు ఆసక్తి ఉండవచ్చు.

watchOS యొక్క ఆధునిక వెర్షన్‌లతో, Apple హెడ్‌ఫోన్ నోటిఫికేషన్‌లు అనే ఎంపికను జోడించింది. కనెక్ట్ చేయబడిన హెడ్‌ఫోన్‌ల ద్వారా మీరు చాలా కాలం పాటు బిగ్గరగా ఆడియోను వింటున్నట్లయితే, ఈ ఫీచర్ ప్రాథమికంగా మీకు నోటిఫికేషన్‌ను పంపుతుంది.మీ హెడ్‌ఫోన్ వినియోగాన్ని 7-రోజుల ఆడియో ఎక్స్‌పోజర్ పరిమితితో పోల్చడం ద్వారా ఇది జరుగుతుంది. మీరు ఈ పరిమితిని దాటిన వెంటనే, మీరు దీని గురించి హెచ్చరించే నోటిఫికేషన్‌ను అందుకుంటారు మరియు వాల్యూమ్‌ను తగ్గించమని మిమ్మల్ని ప్రాంప్ట్ చేస్తారు.

ఆపిల్ వాచ్‌లో హెడ్‌ఫోన్ వాల్యూమ్ నోటిఫికేషన్‌లతో మీ వినికిడిని ఎలా రక్షించుకోవాలి

మేము పైన పేర్కొన్నట్లుగా, ఈ ఫీచర్ కొత్తది, మరియు మీరు మీ కోసం దీన్ని తనిఖీ చేయడానికి ముందు మీ Apple వాచ్ watchOS 7.4 లేదా తర్వాత నడుస్తున్నట్లు నిర్ధారించుకోవాలి.

1. యాప్‌లతో నిండిన హోమ్ స్క్రీన్‌ను యాక్సెస్ చేయడానికి మీ ఆపిల్ వాచ్‌లోని డిజిటల్ క్రౌన్‌ను నొక్కడం ద్వారా ప్రారంభించండి. చుట్టూ స్క్రోల్ చేసి, సెట్టింగ్‌ల యాప్‌పై నొక్కండి.

   

2. సెట్టింగ్‌ల మెనులో, మీరు యాక్సెస్ చేయాల్సిన వినికిడి ఎంపికలను వీక్షించడానికి క్రిందికి స్క్రోల్ చేసి, “యాక్సెసిబిలిటీ”పై నొక్కండి.

   

3. ఇప్పుడు, మెనులో క్రిందికి స్క్రోల్ చేస్తూ ఉండండి మరియు మీరు హెడ్‌ఫోన్ నోటిఫికేషన్‌ల సెట్టింగ్‌ను కనుగొంటారు. దీన్ని ఎనేబుల్ చేయడానికి టోగుల్‌పై ఒకసారి నొక్కండి.

   

మీరు ఈ కథనాన్ని చదువుతున్నప్పుడు మీ ఆపిల్ వాచ్‌ని ధరించకపోతే, మీరు జత చేసిన మీ iPhoneలో కూడా వాచ్ యాప్‌ని ఉపయోగించి అదే ఎంపికను యాక్సెస్ చేయవచ్చు. నా వాచ్ విభాగానికి వెళ్లండి, యాక్సెసిబిలిటీపై నొక్కండి మరియు మీరు అక్కడే సెట్టింగ్‌ను కనుగొంటారు.

Apple వాచ్ స్వంతం కాదా? ఏమి ఇబ్బంది లేదు. మీకు ఐఫోన్ మాత్రమే ఉన్నట్లయితే, మీ పరికరం కనీసం iOS 14.5 లేదా తర్వాత రన్ అవుతున్నట్లయితే, మీరు ఈ నిర్దిష్ట సెట్టింగ్‌ని iOSలో కూడా యాక్సెస్ చేయవచ్చు. హెడ్‌ఫోన్ నోటిఫికేషన్‌లను ప్రారంభించడానికి టోగుల్‌ను యాక్సెస్ చేయడానికి సెట్టింగ్‌లు -> సౌండ్ & హాప్టిక్స్ -> హెడ్‌ఫోన్ భద్రతకు వెళ్లండి. ఇక్కడ, మీరు పెద్ద శబ్దాలను స్వయంచాలకంగా తగ్గించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే అదనపు ఎంపికను కనుగొంటారు మరియు మీరు iPhoneలో హెడ్‌ఫోన్ డెసిబెల్ మీటర్‌ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు, ఇది చాలా సులభమైనది.

7-రోజుల ఎక్స్‌పోజర్ పరిమితి మీడియా వాల్యూమ్‌కు మాత్రమే వర్తిస్తుందని మరియు ఫోన్ కాల్‌లు దీని కోసం లెక్కించబడవని గుర్తుంచుకోండి. అలాగే, కొన్ని దేశాల్లో, ఈ ఫీచర్ డిఫాల్ట్‌గా ఆన్ చేయబడి ఉండవచ్చు మరియు మీరు కోరుకున్నప్పటికీ మీరు దీన్ని డిసేబుల్ చేయలేకపోవచ్చు. మీ దేశ ప్రభుత్వం నిర్దేశించిన నిబంధనలు మరియు భద్రతా ప్రమాణాల కారణంగా ఇది జరిగింది.

మీ వినికిడిని తనిఖీ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే ఈ ఫీచర్ గురించి మీరు ఏమనుకుంటున్నారు? మీరు మీ ఆపిల్ వాచ్‌లో ఏ ఇతర ఆరోగ్య-ఆధారిత ఫీచర్‌లను ఉపయోగిస్తున్నారు? దిగువ వ్యాఖ్యల విభాగంలో మీ అనుభవాలు, ఆలోచనలు మరియు వ్యక్తిగత అభిప్రాయాలను మాతో పంచుకోండి.