కొత్త ఆపిల్ వాచ్ మోడల్స్‌లోని అత్యంత ఆసక్తికరమైన ఆరోగ్య లక్షణాలలో ఒకటి మీ మణికట్టు నుండి ECGని రికార్డ్ చేయగల సామర్థ్యం. సరిగ్గా అవగాహన లేని వారికి, ECG లేదా ఎలక్ట్రో కార్డియోగ్రామ్, గుండె కొట్టుకునేలా చేసే ఎలక్ట్రికల్ సిగ్నల్‌ల సమయం మరియు బలాన్ని రికార్డ్ చేయడం ద్వారా మీ గుండె లయను గుర్తించడానికి ఉపయోగించే పరీక్ష. Apple వాచ్ ఇప్పటికే అక్కడ అత్యుత్తమ స్మార్ట్‌వాచ్, మరియు వివిధ ఆరోగ్య లక్షణాలు ఖచ్చితంగా అదనపు బోనస్.

ప్రాణాన్ని కాపాడే ఈ విలువైన ఆరోగ్య లక్షణాన్ని తనిఖీ చేయడానికి ఆసక్తి ఉందా? మీరు మీ Apple వాచ్‌లో ECGని ఎలా రికార్డ్ చేయవచ్చో మేము వివరిస్తాము కాబట్టి చదవండి.

ఆపిల్ వాచ్‌లో ECGని ఎలా రికార్డ్ చేయాలి

మీరు ఎక్కడ నివసిస్తున్నారు అనేదానిపై ఆధారపడి, ECG యాప్ మీ Apple వాచ్‌లో ముందే ఇన్‌స్టాల్ చేయబడవచ్చు లేదా ఉండకపోవచ్చు. సంబంధం లేకుండా, మీరు దీన్ని మీ పరికరానికి మాన్యువల్‌గా ఇన్‌స్టాల్ చేయడానికి క్రింది దశలను అనుసరించవచ్చు మరియు దానిని ఉపయోగించడం ప్రారంభించవచ్చు.

1. మీ iPhone యొక్క హోమ్ స్క్రీన్ నుండి Apple వాచ్ యాప్‌ను తెరవండి.

   

2. ఇది మిమ్మల్ని నా వాచ్ విభాగానికి తీసుకెళుతుంది. ఇప్పుడు, క్రిందికి స్క్రోల్ చేయండి మరియు "హార్ట్" యాప్‌ను కనుగొనండి. కొనసాగించడానికి దానిపై నొక్కండి.

   

3. ఇక్కడ, మీరు మీ Apple వాచ్‌లో ECG యాప్‌ను ఇన్‌స్టాల్ చేసే ఎంపికను కనుగొంటారు. మీరు ఇంతకు ముందు ECG యాప్‌ని అన్‌ఇన్‌స్టాల్ చేసి ఉంటే, మీరు దాన్ని ఇక్కడ నుండి కూడా మళ్లీ ఇన్‌స్టాల్ చేయగలరు.

   

4. హోమ్ స్క్రీన్‌ని యాక్సెస్ చేయడానికి మీ ఆపిల్ వాచ్‌లో డిజిటల్ క్రౌన్‌ను నొక్కండి. దాన్ని తెరవడానికి చుట్టూ స్క్రోల్ చేసి, ECG యాప్‌పై నొక్కండి.

   

5. Apple వాచ్ మీ ECGని రికార్డ్ చేయడం ప్రారంభించడానికి, మీరు డిజిటల్ క్రౌన్‌పై మీ వేలిని పట్టుకోవాలి.

   

6. ఇది పరీక్ష కోసం 30-సెకన్ల కౌంట్‌డౌన్ టైమర్‌ని ప్రారంభిస్తుంది. ఈ మొత్తం వ్యవధి కోసం, మీరు డిజిటల్ క్రౌన్‌పై మీ వేలిని పట్టుకుని ఉండాలి. మీరు మీ వేలిని తీసివేస్తే కౌంట్‌డౌన్ రీసెట్ చేయబడుతుంది.

   

7. కౌంట్ డౌన్ ముగిసిన తర్వాత, మీరు మీ ఫలితాన్ని స్క్రీన్‌పై వీక్షించగలరు. మీరు పొందిన ఫలితం గురించి మరిన్ని వివరాల కోసం, మీరు "i" చిహ్నంపై నొక్కవచ్చు.

   

8. ఇప్పుడు, మీకు మీ గుండె లయ గురించి క్లుప్త వివరణ చూపబడుతుంది.

   

అక్కడికి వెల్లు. ఇప్పుడు, మీరు మీ ఆపిల్ వాచ్‌తో మీ మణికట్టు నుండి ECGని ఎలా తీసుకోవాలో నేర్చుకున్నారు.

ఈ ఫీచర్ డిజిటల్ క్రౌన్‌తో పాటు యాపిల్ వాచ్ వెనుక భాగంలో నిర్మించబడిన ఎలక్ట్రోడ్‌ల సహాయంతో సాధ్యమైంది. అయితే, అన్ని ఆపిల్ వాచ్ మోడల్‌లు ఈ ఎలక్ట్రోడ్‌లను ప్యాక్ చేయవు. ECG ఫీచర్‌ని ఉపయోగించడానికి, మీకు ఇటీవల విడుదల చేసిన బడ్జెట్-ఆధారిత Apple Watch SE మినహా Apple వాచ్ సిరీస్ 4 లేదా కొత్త మోడల్ అవసరం.

మీ గుండె లయను బట్టి, Apple Watch విభిన్న ఫలితాలను చూపుతుంది. ప్రతిదీ సాధారణమైతే, పరీక్ష పూర్తయిన తర్వాత మీరు సైనస్ రిథమ్ ఫలితాన్ని పొందాలి. ఇతర సాధ్యమయ్యే ఫలితాలు కర్ణిక దడ, తక్కువ హృదయ స్పందన రేటు మరియు అధిక హృదయ స్పందన రేటు, వీటిలో ప్రతి ఒక్కటి వైద్య సంరక్షణ లేదా తక్షణ వైద్య సంరక్షణ అవసరం కావచ్చు.Apple Watch గుండెపోటు సంకేతాల కోసం తనిఖీ చేయలేదని గుర్తుంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం (ఇంకా ఏమైనప్పటికీ), కాబట్టి మీకు గుండె సంబంధిత ఏదైనా సరిగ్గా లేదని అనిపిస్తే, సురక్షితంగా ఉండి ER ని సందర్శించడం మంచిది, డాక్టర్, లేదా హాస్పిటల్.

మీరు తరచుగా Apple వాచ్‌ని ధరిస్తే మరియు మీరు సక్రమంగా లేని హార్త్ రిథమ్ నోటిఫికేషన్‌లను ప్రారంభించినట్లయితే, ఏదైనా సరిగ్గా లేకుంటే మీరు హెచ్చరికను కూడా పొందవచ్చు. ఇలా జరిగితే, మీరు వైద్య సహాయం కూడా తీసుకోవాలి.

మీరు ECG యాప్‌ను కనుగొనలేకపోతే మరియు మీరు దానిని ఇన్‌స్టాల్ చేయలేక పోతే, మీరు ఈ ఫీచర్‌కు మద్దతు ఇవ్వని దేశంలో నివసిస్తున్నారు. ECG యాప్ ప్రస్తుతం 47 దేశాల్లో మాత్రమే అందుబాటులో ఉంది, అయితే Apple.comలో ఈ జాబితాను పరిశీలించడం ద్వారా మీ ప్రాంతానికి మద్దతు ఉందో లేదో మీరు త్వరగా తనిఖీ చేయవచ్చు.

మీ కొత్త Apple వాచ్‌లో ECG ఫీచర్‌ని ఎలా సక్రమంగా ఉపయోగించుకోవాలో మీరు నేర్చుకోగలిగారని మేము ఆశిస్తున్నాము. ఈ సులభ ఆరోగ్య ఫీచర్‌పై మీ అభిప్రాయం ఏమిటి మరియు మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా ఉపయోగిస్తున్నారు? Apple Watch మరియు iPhone వినియోగదారులకు అందుబాటులో ఉన్న ఇతర ఆరోగ్య ఫీచర్ల గురించి మీరు ఏమనుకుంటున్నారు? దిగువ వ్యాఖ్యల విభాగంలో మీ విలువైన అభిప్రాయాలను మరియు అనుభవాలను పంచుకోండి.