మీరు మీ కార్యాచరణను ట్రాక్ చేయడానికి మరియు మీ iPhoneలో వైద్య రికార్డును ఉంచడానికి Apple యొక్క హెల్త్ యాప్‌ని ఉపయోగిస్తున్నారా? అలాంటప్పుడు, అత్యంత ఇటీవలి iOS నవీకరణతో లక్షణాలను జోడించడానికి Apple సరికొత్త విభాగాన్ని జోడించిందని తెలుసుకుని మీరు సంతోషిస్తారు.

iOS పరికరాల్లోని అంతర్నిర్మిత హెల్త్ యాప్ ఇప్పటికే వినియోగదారులకు ప్రాణాధారాలు, పోషకాహారం, వినికిడి, నిద్ర మరియు మరిన్నింటిని కలిగి ఉన్న వివిధ వ్యక్తిగత ఆరోగ్య డేటాను ట్రాక్ చేయడానికి అనుమతించింది.కోవిడ్-19 మహమ్మారి నేపథ్యంలో ఇటీవల చాలా మంది ఆరోగ్యంపై అవగాహన పెంచుకున్నందున, లక్షణాల డేటాను జోడించే సామర్థ్యం సరైన దిశలో మరో అడుగు ముందుకు వేయాలి.

ఐఫోన్‌లోని హెల్త్ యాప్‌కు లక్షణాల డేటాను ఎలా జోడించాలో చూద్దాం.

iPhoneలో హెల్త్ యాప్‌తో లక్షణాలను ట్రాక్ చేయడం ఎలా

మీరు క్రింది విధానాన్ని కొనసాగించే ముందు, మీ iPhone iOS 13.6 లేదా తర్వాతి వెర్షన్‌లో నడుస్తోందని నిర్ధారించుకోండి, ఎందుకంటే పాత వెర్షన్‌లలో కొత్త లక్షణాల విభాగం అందుబాటులో లేదు. మీరు మీ పరికరాన్ని నవీకరించిన తర్వాత క్రింది దశలను అనుసరించండి.

1. మీ iPhoneలో “హెల్త్” యాప్‌ను తెరవండి.

   

2. మీరు యాప్‌ని తెరిచినప్పుడు సారాంశం పేజీకి తీసుకెళ్లబడతారు. స్క్రీన్ దిగువన ఉన్న “బ్రౌజ్”పై నొక్కండి.

   

3. ఇక్కడ, క్రిందికి స్క్రోల్ చేయండి మరియు మీరు లక్షణాల వర్గాన్ని కనుగొంటారు. తదుపరి కొనసాగించడానికి దానిపై నొక్కండి.

   

4. తర్వాత, మీరు ప్రభావితం చేసే లక్షణాలలో ఏదైనా ఒకదాన్ని ఎంచుకోండి.

   

5. ఇప్పుడు, మీరు హెల్త్ యాప్‌లో ఈ లక్షణాన్ని లాగిన్ చేయడానికి “డేటాను జోడించు”పై నొక్కవచ్చు.

   

6. ఈ మెనులో, మీరు తేలికపాటి, మితమైన లేదా తీవ్రమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంటే మీరు ఎంచుకోవచ్చు మరియు ప్రారంభ/ముగింపు తేదీని ఎంచుకోవచ్చు. మీరు పూర్తి చేసిన తర్వాత, డేటాను జోడించడాన్ని పూర్తి చేయడానికి "జోడించు"పై నొక్కండి.

   

7. ఇప్పుడు, మీరు లక్షణాల విభాగానికి తిరిగి వెళితే, మీరు జోడించిన డేటా మీరు జోడించిన తేదీ మరియు సమయంతో పాటు ఎగువన జాబితా చేయబడుతుంది.

   

అక్కడికి వెల్లు. లక్షణాలను లాగ్ చేయడానికి మీ iPhoneలో He alth యాప్‌ని ఎలా ఉపయోగించాలో ఇప్పుడు మీకు తెలుసు.

మేము ప్రాథమికంగా iPhoneపై దృష్టి పెడుతున్నప్పటికీ, మీరు ఇప్పటికీ మీ దగ్గర ఉన్నట్లయితే, అదే విధంగా లక్షణాలను ట్రాక్ చేయడానికి మీరు మద్దతు ఉన్న iPod టచ్‌లో He alth యాప్‌ని ఉపయోగించవచ్చు.

మీరు ప్రారంభ/ముగింపు తేదీలను ఎంచుకున్నప్పుడు జాగ్రత్త వహించండి, అయితే మీరు ఒకేసారి నాలుగు రోజుల వరకు మాత్రమే నమోదు చేయడానికి అనుమతించబడతారు. ప్రస్తుతానికి ఈ పరిమితిని తీసివేయడానికి మార్గం లేదు.

He alth యాప్‌లో జాబితా చేయబడిన ప్రతి లక్షణం అది ఎలా అనిపిస్తుంది, సాధారణంగా ఎలా కలుగుతుంది మరియు అది ఏ వ్యాధులను సూచిస్తుంది అనే దాని గురించి క్లుప్త వివరణతో వస్తుంది. ఇది iOS వినియోగదారులకు ఇంటర్నెట్‌లో అన్నింటిని చూడకుండా సమాచారం అందించడంలో సహాయపడుతుంది.

మీ iPhone పాస్‌కోడ్, టచ్ ID లేదా ఫేస్ IDతో లాక్ చేయబడి ఉంటే, మీరు హెల్త్ యాప్‌లో నమోదు చేసే ఏదైనా సమాచారం గుప్తీకరించబడుతుంది.అంతేకాకుండా, హెల్త్ యాప్ ద్వారా మీ డేటాను ఏ థర్డ్-పార్టీ యాప్‌లు యాక్సెస్ చేయగలవు అనే దానిపై మీకు పూర్తి నియంత్రణ ఉంటుంది, కాబట్టి మీ వైద్య సమాచారం మీరు కోరుకున్న విధంగా సురక్షితంగా ఉంటుంది.

మీరు iPhoneలో అంతర్నిర్మిత హెల్త్ యాప్‌తో లక్షణాల డేటాను జోడించి, మీ లక్షణాలను ట్రాక్ చేయగలరని మేము ఆశిస్తున్నాము? ఈ జోడింపుపై మీ మొత్తం ఆలోచనలు ఏమిటి? ఇది మీరు రోజూ వాడుతున్నదేనా? దిగువ వ్యాఖ్యల విభాగంలో మీ విలువైన అభిప్రాయాలను మరియు అనుభవాన్ని పంచుకోండి.