ఆరోగ్య యాప్‌ను ఉపయోగకరంగా చేయడానికి iPhoneతో & మైలేజీని ఎలా ట్రాక్ చేయాలి

విషయ సూచిక:

Anonim

He alth యాప్, iOS 8తో అన్ని iPhoneలలో లోడ్ చేయబడి, హోమ్ స్క్రీన్‌పై ప్రముఖంగా కూర్చోవడం, స్పష్టంగా ప్రతిష్టాత్మకమైనది, అయితే ప్రస్తుతానికి దాని ఉద్దేశించిన సామర్థ్యాలలో ఎక్కువ భాగం నిష్క్రియంగా లేదా పనికిరాకుండానే ఉన్నాయి (కనీసం అదనపు లేకుండా మూడవ పక్ష సెన్సార్లు, ఇంకా ఉనికిలో ఉన్నట్లు కనిపించడం లేదు). కానీ కొత్త ఐఫోన్‌ను కలిగి ఉన్నవారికి, హెల్త్ యాప్ ప్రస్తుతం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది పెడోమీటర్ వంటి మీ దశలను, అలాగే ఎక్కే మెట్లు మరియు మీ నడక / నడుస్తున్న దూరాన్ని ట్రాక్ చేయగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

మీ కార్యాచరణలో కొంత భాగాన్ని ట్రాక్ చేయడానికి, మీరు ఫంక్షన్‌లను ప్రారంభించి, ఆపై వాటిని మీ హెల్త్ యాప్ డ్యాష్‌బోర్డ్‌కు జోడించాలి. ఇదంతా హెల్త్ యాప్ ద్వారానే జరుగుతుంది, అయితే మళ్లీ దీనికి కొత్త ఐఫోన్ అవసరం, ఎందుకంటే పాత మోడళ్లలో పెడోమీటర్‌గా పని చేయడానికి ఉపయోగించే మోషన్ ట్రాకింగ్ చిప్ లేదా ఎలివేషన్‌ను గుర్తించే సామర్థ్యం లేదు.

ఈ హెల్త్ యాప్ ఫీచర్‌తో ఉత్తమ ఫలితాల కోసం, మీకు కొత్త మోడల్ ఐఫోన్ అవసరం, iPhone 6 కంటే ఏదైనా కొత్తది, iPhone 6 Plus అనువైనది, అయితే iPhone 5Sలో మోషన్ కోప్రాసెసర్ కూడా ఉంది. మూడవ పక్ష పరికరాలు కూడా పని చేయగలవు, కానీ మేము ఇక్కడ iPhoneపై దృష్టి పెడుతున్నాము.

iPhoneని పెడోమీటర్ & వాకింగ్ డిస్టెన్స్ ట్రాకర్‌గా మార్చడం ఎలా

  1. He alth యాప్‌ని తెరిచి, "హెల్త్ డేటా" ట్యాబ్‌కి వెళ్లండి
  2. “ఫిట్‌నెస్”పై నొక్కండి మరియు ప్రస్తుతం పనిచేస్తున్న మూడు విభాగాలను ప్రారంభించండి:
    • “నడక + రన్నింగ్ దూరం”ని ఎంచుకుని, “డాష్‌బోర్డ్‌లో చూపించు” కోసం స్విచ్‌ను ఆన్ స్థానానికి తిప్పండి
    • "దశలు" ఎంచుకోండి మరియు "డాష్‌బోర్డ్‌లో చూపించు"ని ఆన్‌కి టోగుల్ చేయండి
    • “ఫ్లైట్స్ క్లైంబ్డ్”కి వెళ్లి, అదే “డాష్‌బోర్డ్‌లో చూపించు”ని ఆన్‌కి తిప్పండి
  3. మూడు ఫంక్షన్‌లు మరియు వాటి సంబంధిత చార్ట్‌లను చూడటానికి హెల్త్ యాప్‌లోని “డ్యాష్‌బోర్డ్” ట్యాబ్‌కు తిరిగి నొక్కండి

ఇప్పుడు పెడోమీటర్ మరియు డిస్టెన్స్ మూవ్‌మెంట్ ఫంక్షన్‌లు ప్రారంభించబడ్డాయి, మిగిలినవి మీ ఇష్టం, అంటే మీరు గణాంకాలు మారడాన్ని చూడటానికి మీరు చుట్టూ తిరగాలి.

మీ దగ్గర ఐఫోన్ ఉన్నంత వరకు స్టెప్స్ ఫీచర్ చాలా ఖచ్చితమైనది – అది మీ జేబులో ఉన్నా, చేతిలో ఉన్నా లేదా ప్యాక్ అనుకున్నట్లుగా పని చేసి రిజిస్టర్ అయినట్లు అనిపిస్తుంది మరియు మైలేజ్ వాకింగ్ + రన్నింగ్ దూర సూచిక కూడా పరీక్షా అనుభవం నుండి తగినంత ఖచ్చితమైనది.ఫ్లైట్స్ క్లైంబ్డ్ ఫంక్షన్ కూడా బాగా పని చేస్తుంది మరియు ఎత్తులో చిన్న మార్పులను కూడా గుర్తించడానికి iPhoneలలో నిర్మించిన కొత్త ఎయిర్ ప్రెజర్ సెన్సార్‌ని ఉపయోగించడం చాలా ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది. ప్రతి "విమానం" స్టెప్‌ల హౌసింగ్ స్టోరీకి సమానం, కాబట్టి మీరు ఒక ఇల్లు లేదా కార్యాలయంలో ఒకే అంతస్తులో పైకి నడిచినట్లయితే, అది విమానం ఎక్కినట్లుగా నమోదు చేయబడుతుంది. రిజిస్టర్ చేసుకోవడానికి మీరు ఎక్కిన విమానాల కోసం అసలు మెట్లపై ఉండాల్సిన అవసరం లేదు, ఇది ఎత్తు యొక్క సాపేక్ష అంచనాను పరిగణనలోకి తీసుకుంటుంది మరియు క్రమంగా వంపులు మరియు క్షీణతలపై కూడా పని చేస్తుంది.

వేరుగా, మీరు హెల్త్ యాప్‌లో కొంత సమయం తీసుకుంటే, వివిధ iOS డివైజ్‌లు ఏమి చేయగలవు, లేదా ఏమి చేయగలవు అనే భవిష్యత్తు ఉద్దేశ్యాలు, యాప్‌తో Apple ఎంత ప్రతిష్టాత్మకంగా ఉందో ఇది ప్రదర్శిస్తుంది. వారు మూడవ పార్టీల నుండి బయటపడాలని భావిస్తున్నారు. శరీర కొలతల నుండి, ఫిట్‌నెస్, పోషణ, నిద్ర, ప్రాణాధారాలు, ల్యాబ్ ఫలితాలు మరియు మరెన్నో అనేక రకాల ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్‌నెస్ గణాంకాలను ట్రాక్ చేయగల సామర్థ్యంతో, భవిష్యత్తు చాలా ఆసక్తికరంగా కనిపిస్తోంది, అయితే ప్రస్తుతానికి He alth యాప్ చాలా సగం అనిపిస్తుంది. -ఇది పరిమిత కార్యాచరణ మరియు స్పష్టంగా లేని డేటా ఇన్‌పుట్ మూలాల కారణంగా కాల్చబడింది.

మీరు హెల్త్ యాప్‌ని ఉపయోగించకూడదనుకుంటే మరియు మీ ఫిట్‌నెస్ లేదా యాక్టివిటీ స్థాయిలను ట్రాక్ చేయాలనే ఉద్దేశ్యం లేకుంటే, మీరు ప్రాథమికంగా యాప్‌ను విస్మరించాల్సి ఉంటుంది. ఇతర డిఫాల్ట్ యాప్‌ల మాదిరిగానే, మీరు ఐఫోన్ నుండి హెల్త్ యాప్‌ను తొలగించలేరు, అయితే మీరు దానిని ఫోల్డర్‌లో నింపడం ద్వారా లేదా హోమ్ స్క్రీన్ నుండి చిహ్నం కనిపించకుండా పోయేలా చేయడానికి పరిమితులను ఉపయోగించడం ద్వారా దాన్ని దాచడాన్ని ఎంచుకోవచ్చు.

చివరిగా, ఈ హెల్త్ ట్రాకింగ్ ఫీచర్‌లను ఉపయోగించడం వల్ల బ్యాటరీ పనితీరుపై చెప్పుకోదగ్గ ప్రభావం చూపలేదని చెప్పడం మంచిది, ఇది iOS 8లో బ్యాటరీ లైఫ్ గురించి ఆందోళన చెందుతున్న వారికి గొప్ప వార్త. అయితే, iPhone 6 Plus ప్రారంభించడానికి గొప్ప బ్యాటరీ లైఫ్ ఉంది, కాబట్టి చిన్న ప్రభావం ఉన్నప్పటికీ, అది చాలా తక్కువగా ఉంటుంది మరియు గుర్తించబడదు మరియు నివేదికలు iPhone 6కి కూడా అదే సూచిస్తున్నాయి.

ఆరోగ్య యాప్‌ను ఉపయోగకరంగా చేయడానికి iPhoneతో & మైలేజీని ఎలా ట్రాక్ చేయాలి